托福考试当天需要携带的物品与准备事项

一、托福考试当天需要携带的物品

1. 身份证：中国大陆的考生必须携带有效的二代居民身份证原件作为身份验证。
2. 托福考试确认信：这是您成功报名并即将参加考试的凭证，请确保打印清晰并妥善保管。
3. 小零食：考虑到托福考试持续时间为四个小时，考生可以准备一些轻便的小零食，如能量棒或巧克力，以便在休息时间补充体力。但请注意，这些食物必须在休息区食用，不能带入考试区域。
4. 备用物品：部分考场可能会收取存包押金，因此建议考生携带少量现金备用。此外，由于托福考试采用先到先考的方式，为了避免被他人干扰，考生还可以考虑携带耳塞。

二、托福考试前需要做的准备

1. 熟悉考场：如果条件允许，提前去考场踩点，以便准确估算通勤时间，避免迟到。同时，提前熟悉考场环境和考试流程，有助于减少紧张感和陌生感。
2. 考前复习：回顾往期的TPO和真题，尤其是口语部分，可以多听几遍优秀的回答并录音自己练习，找出并改正问题。
3. 调整生物钟：提前一周开始调整自己的作息时间，确保在考试当天能够保持良好的精神状态。此外，考试前一天可以适当运动，以提高晚上的睡眠质量。

通过以上准备，相信您一定能够更加从容地面对托福考试，取得理想的成绩。